14の最初の例のうち、3は中学校で特定された
と、ルワンダ国営ラジオが火曜日に保健省の公式文書を伝えた
「これらの全ての人々は現在、治療を受けている。そして誰も入院してはいない」
ラジオは彼らの入院の必要がない無いことを強調する

 　保健・家族福祉省は11日、インド国内で新たに96人の新型インフルエンザ感染が確認されたと発表した。
内訳は、マハラシュトラ州で44人、デリーで24人、ケララ州で9人、ハリヤナ州で9人、ラジャスタン州で4人、
カルナタカ州で3人など。

 【PJニュース2009年10月13日】元国立公衆衛生院疫学部感染症室長の母里啓子(もり・ひろこ)氏と大阪赤十字病院小児科の山本英彦氏の2人の医師は10日、東京都内で開かれたワールド・ブロガー協会の第3回取材会で、政府による新型インフルエンザのワクチン接種推進策とマスコミの姿勢を批判した。

※加湿のしすぎは却ってよくありません。65%を越さぬよう気をつけてください。60%前後2～3%辺りが好適です。

◆寒さに向かう季節には、汁物･スープ･温かい飲み物を多く摂ると、体の調整が順調にいきます。

唇の周りが乾き、足の裏がほてるのは体の中の水分の欠乏を示すサインです。
口の周りに出るのは全て泌尿器の変動で、水分の欠乏です。そうなると、頻尿になるのに量は少なく色が濃くなってきます。(色が濃くなるのは、過食による負担が腎臓に及んできた証明でもあります)

◆痰の粘度が強くなり、切れが悪くなる頃は水の欠乏もかなりな状態で、水分補給せずにいると…鼻水が出る→唾も多くなる→胃酸も多くなる→ついには体が浮腫だす。
そうなると、水の欠乏も頂点となり、今度は体が壊れてきます。体が水分を惜しむようになってます。過敏になるので、神経痛や歯痛が増えます。

◆水分の摂り方
体が乾いてからガブ飲みしても、素通りするだけなので、先ずは一口、水を含んで口中で1-2分クチュクチュさせてから吐き、それからチビチビ飲むようにします。

これからの季節は…

日本もついに、流行期に入った新型インフルエンザ。厚生労働省が勧める新型インフルエンザの自宅療養の柱は、十分な栄養と休養です。今回は、新型インフルエンザの予防と治療における、睡眠の重要性をご紹介します。