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＜お茶うがい液の作り方＞
用意するもの
①お茶は「日本茶（緑茶）」など
（飲んでいただいた後のお茶の葉で構いません。）
②90℃以上の熱湯
⇒カテキンは80℃以上で水分中に多く溶け出します。
作り方
①茶葉に熱湯を注ぎます。
②20分程抽出します。
⇒カテキンは90℃のお湯、20分で抽出が
ピークを迎えます。
③そのまま、冷まして「うがい液」として使うか
もしくは水で薄めてご使用下さい。
【転載元】
■インフルエンザ予防にお茶で「うがい」｜T-Natural店長のティーロード珍道中
http://ameblo.jp/t-natural/entry-10196699834.html
用意するもの
①お茶は「日本茶（緑茶）」など
（飲んでいただいた後のお茶の葉で構いません。）
②90℃以上の熱湯
⇒カテキンは80℃以上で水分中に多く溶け出します。
作り方
①茶葉に熱湯を注ぎます。
②20分程抽出します。
⇒カテキンは90℃のお湯、20分で抽出が
ピークを迎えます。
③そのまま、冷まして「うがい液」として使うか
もしくは水で薄めてご使用下さい。
【転載元】
■インフルエンザ予防にお茶で「うがい」｜T-Natural店長のティーロード珍道中
http://ameblo.jp/t-natural/entry-10196699834.html
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